Детокс Антистресс
Марафон по самонастройке здоровья
В результате вы повысите уровень здоровья и жизни
Приглашаю на свою авторскую программу
где мы с разных сторон подойдем к вопросу детоксикации организма, включая аспекты питания, работы ЖКТ, печени, органов выделения и стресса
Я выстраиваю программу таким образом, чтобы это было совершенно посильно и понятно каждому человеку.
Без надрыва, жестких запретов и срывов. Мягко и постепенно.
Хроническая интоксикация
состояние организма, характерное для современного человека, которое проявляется в виде упадка сил, головных болей, мозгового тумана, дисфункции печени и желчного пузыря и многих других проявлений
Устранение хронической интоксикации и снижение уровня стресса - путь к здоровому долголетию
Мы разберем и применим на практике следующие аспекты детокса:
Питание
режим и продукты, разгрузочные дни, голодания - как в них заходить и выходить, сколько нужно голодать конкретно вам и нужно ли? подробно разберем эти вопросы
Печень и желчеотток
как ключевые фильтры организма, фазы детокса, их оптимизация, очистительные процедуры - как правильно выполнять, гепатопротекция
Стресс
как основной фактор, нарушающий детоксикацию и нормальную физиологию
Почки, легкие, кожа
органы утилизации токсинов, о которых обычно не принято говорить
Вы научитесь:
- оценивать уровень интоксикации своего организма по внешним признакам и анализам;
- корректировать рацион и режим питания для оптимизации физиологических процессов;
- технике разгрузочных дней и голоданий,
правильному входу и выходу; - оптимизировать свой желчеотток и функцию печени, что будет положительно отражаться на процессе пищеварения и состоянии здоровья;
- освоите натуропатические и немедикаментозные методы детоксикации;
- научитесь снижать уровень стресса для нормализации функции ЖКТ, печени
- освоите базовые практики дыхания, работы с телом и животом для детокса и антистресса
Присоединяйтесь, по промо-цене до начала старта
Старт 17 марта
Длительность 2 недели
Старт 17 марта
Длительность 2 недели
