Причины стресса на более глубоких уровнях помимо физического:
пребывание в прошлом (депрессия) или будущем (тревога) вместо “здесь и сейчас”, непонимание природы ума и многих психических явлений, таких как мысль, эмоция, восприятие.
Работа с этими корневыми причинами устраняет стресс на глубинном уровне