Курс по самонастройке здоровья
Антистресс
без лекарств
без лекарств
Существует быстрый и эффективный способ работы
с самыми частыми жалобами и проблемами со здоровьем
с самыми частыми жалобами и проблемами со здоровьем
такими как:
- отсутствие сил, слабость, вялость
- тревожность и депрессия, бессонница
- стресс во всех его проявлениях
- избыточный вес и физическая форма
- бесконечная мыслемешалка в голове
- нарушения пищеварения, работы ЖКТ
За 2 недели вы научитесь
простым и эффективным техникам для решения ваших эмоциональных и телесных дисфункций
почувствуете комфортный контроль над телом, дыханием, пищеварением, сердцебиением
избавитесь от тревожности, депрессии, изнуряющего мыслительного потока
ощутите больше энергии для своих ежедневных задач и желаний
наладите работу ЖКТ, диафрагмы и других внутренних органов
На практикуме для получения результата мы используем следующие инструменты:
дыхание – через него можно осознанно влиять на все функции организма, такие как пульс, мышечный тонус, работа сердца и сосудов, пищеварительная система, эмоциональное состояние и внимание. Освоим конкретные эффективные дыхательные техники
простые и эффективные физические упражнения для оптимизации состояния позвоночника, шеи, суставов
манипуляции с животом – мягкие практики работы с диафрагмой и органами брюшной полости, рельефного живота, отстроим правильную технику упражнений
техники глубокого расслабления, релаксации
Чтобы стабильно и уверенно освоить эти техники и поменять в своей жизни, мы создали онлайн-практикум по самонастройке здоровья «Антистресс без лекарств», это формат закрытого телеграм канала с ежедневными теоретическими и практическими видео-уроками, с обратной связью в течение 2 недель
- Юрий Акимовврач-невролог, рефлексотерапевт, интегративный доктор, преподаватель йоги с 2015 года, специалист по дыхательным практикам
Присоединяйтесь, пока действует скидка!
2х недельный онлайн практикум в закрытом телеграм канале
